Na warsztatach zajmiemy się ciałem.
1.Praca z dźwiękiem – przywrócenie czakramom ich właściwej wibracji.
2x dziennie
2.Praca z ciałem – ćwiczenia przywracające zdrowie kręgosłupa, a więc i prawidłowy przepływ energii. Joga dla kręgosłupa – proste i bardzo skuteczne ćwiczenia. 1 x dziennie
3.Praca z oddechem – odczuć siebie, odnaleźć wewnętrzną ciszę, powiększyć pojemność płuc.
2 x dziennie
4.Praca ze śpiewem – każdy otrzyma własny dźwięk duszy. Pomaga on zharmonizować energetycznie ciało. Podczas grupowego śpiewu indywidualnych dźwięków duszy wytwarza się wspaniała, silna wibracja.
2 x dziennie
5.Medytacja SERCA.
1 x dziennie
Oraz małe niespodzianki.
Proponuję 4 dni miłości, ciszy, radości, relaksu, uzdrawiania ciała fizycznego, energetycznych i czakramów. Kuchnia wegetariańska, spacery.
Potrzebne będą luźne, wygodne, sportowe ubranie, karimata i troszkę radości.
http://www.epokaserca.pl/instytut/warsztaty-i-wczasy/warsztaty
