Medytacje

14 wpisów

MODLITWA DO MATKI ZIEMI

    O Matko Ziemio
nieskalana bądź .
Otwórz swe ramiona
i dzieci swe pobłogosław
dobrem wszelkim.

    O Matko Ziemio
w jedni z nami zostań
i twórzmy wspólnie
harmonię istnienia.

O Matko Ziemio
Ty miłości spragniona
dajemy Ci ją.

    O Matko Ziemio
i My miłości spragnieni
daj  nam ją .

Pozostańmy Matko
We wspólnych objęciach
nieskalanej  miłości
Boga.

Przekaz
Utwórz grupę przekazującą codziennie modlitwę dla ratowania zasobów Ziemi. Świat Wasz zniszczony o wiele bardziej , niż jesteście w stanie to sobie wyobrazić. Codziennie odmawiajcie tę modlitwę, cała grupa. Niech zostanie ona rozpowszechniona i jak największa ilość ludzi niech ją powtarza.
Wizualizujcie Ziemię otoczoną niebieską poświatą , pełną zieleni, zwierząt, ludzi, żyjących w prawdziwej, cudownej jedności.

Po odmówieniu modlitwy  zaczęłam wizualizować  planetę Ziemia,  tak jak zaleca przekaz. Ale tego dnia wydarzyło się coś innego niż podczas poprzednich  medytacji.
Ziemia zaczęła powiększać się .Powoli stawała się coraz większa i większa.  Za chwilę przytłoczy mnie swą wielkością.
Lecz nie,  zostaję wchłonięta do wnętrza, a Ona powiększa się coraz bardziej. Zbliżałam się do  środka kuli .
Co chce mi pokazać? Jądro? Gorące, płynne jądro? Do czego to mi jest potrzebne?
Byłam coraz bliżej. Wiedziałam, że to już  samo centrum  naszej Ziemi. To co zobaczyłam, spowodowało  ból.
Czerwone bijące serce, które płakało krwawymi łzami . Jakże ciężko  oddychało. Wdech –  sprawiał mu prawdziwą  trudność.
Rozkurcz, skurcz. Coraz mniej tlenu. Rozkurcz ….
Serce  wykonuje coraz  głębszy wdech, rozszerza się coraz bardziej  i sprawia mu to prawdziwą trudność Wydech i skurcz. Następny wdech, desperacki.
Gwałtowne wdechy nie przynoszą ulgi. Jakże ciężko. Jak długo  jeszcze  wytrzyma? Coraz mniej tlenu .
Co powoduje  takie trudności?
Ciężkie energie – agresji, nienawiści,  złości , smutku , rozpaczy -słyszę głos. To one coraz bardziej gęste i ciężkie, przywierają się do Ziemi niczym smoła i zatykają jej płuca.
Ziemia dusi się z  braku miłości, bo tylko miłość rozrzedzi powietrze i  da  tlen. Tylko harmonia i  lżejsze   energie oczyszczą powierzchnię .
Kiedy zrozumiałam to, kula ziemska  zaczęła się zmniejszać i powrócił  obraz z początku  medytacji.
I zobaczyłam radosną Ziemię, a na niej  łańcuch  ludzi trzymających się za ręce, oplatający całą kulę .Tańczyli , śmiali się , śpiewali  – pełni miłości .
Następny łańcuch to zwierzęta , bezpieczne, radosne , spokojne . Również tańczące , pełne miłości.
Następny łańcuch to drzewa – piękne , dostojne , potężne. Tańczące, dostojne i pełne miłości.
Cała Ziemia  w zieleni , błękicie i różu .Wirująca w szczęśliwym , radosnym , spokojnym tańcu miłości i jedności.

MEDYTACJA PRZEBACZANIA

      Jeśli jest w twoim życiu osoba, z którą masz konflikt.

W medytacji zabierz tę osobę pod piękny wodospad.

Zobacz jak stoisz z nią pod spływającą z wodospadu świetlistą wodą.

Omywasz ciało tej osoby, a ona obmywa twoje.

Wypowiedz słowa: Wybaczam Ci i wybaczam sobie.

Usłysz, jak druga osoba je wypowiada.

Po chwili stapiacie się w jedno ciało, które zamienia się w światło.

Z kolei z tego światła powstają dwa gołębie, które odlatują – każdy w swoją stronę.

Wypowiedz słowa: Uwalniam Cię w wolności

W tym momencie następuje pełne Przebaczenie.

/ MARY I ALAN EARLE /

MEDYTACJA OSHO

Pamiętaj , że jesteś światłem .
Wyobraź sobie ,że  w twoim sercu pali się płomień , a całe twoje ciało  jest aurą , poświatą wokół tego płomienia .

Niech świadomość tej wizualizacji wypełni twój umysł. Spróbuj  naprawdę tego światła doświadczyć .

Kiedy chodzisz , wyobrażaj sobie , że jesteś poruszającym się płomieniem , a twoje ciało jest aurą wokół niego, nie masz ciała fizycznego, ale uczynione ze światła i energii .

Po trzech miesiącach medytacji ludzie wokół zauważą zmianę , poczują subtelne światło , a kiedy ich dotkniesz , odczują płomienny dotyk.

Dopiero wtedy dalsza część medytacji-  przeniesienie tego stanu świadomości do snu.

MEDYTACJA Z BIAŁYM ŚWIATŁEM

Ćwiczenie można wykonywać siedząc lub leżąc z zamkniętymi oczami .Po kilku minutach odpoczynku i wsłuchiwania się w swoje wnętrze oddychaj głęboko przez 3-5 min..Następnie przystąp do ćwiczenia.

1. Wpuść do serca strumień czystego, białego światła pochodzącego ze wszechświata .Niech Twoje serce powiększy się o tę duchową energię.  Niech wypełni się światłem i miłością.

2. Niech miłość i światło popłyną w górę, do gardła , odżywiając i otwierając jego czakrę.

3. Światło płynie w górę, do głowy, wypełniając ją czystym blaskiem , który stymuluje wyższe ośrodki umysłu. Strumień światła z trzeciego oka… Jest ono otwarte, a ty czujesz jak się poszerza.Światło płynie do czubka głowy , otwierając czakrę ciemieniowy. Promieniując z czakry ciemieniowej światło wypełnia pokój .Pozwól, by taki  stan trwał przez minutę.

4. Wróć do czakry serca  i wydobądź z niego więcej uzdrawiającego światła. Niech popłynie ramionami w dół, do dłoni i promieniuje z nich na zewnątrz. Poczuj przepływającą miłość i siłę uzdrawiania. Niech przez minutę promieniują na otaczający cię świat.

5. Wróć do czakry serca i wydobądź z niego jeszcze więcej światła. Niech płynie przez resztę ciała . Jeśli zauważysz jakąś przeszkodę  czy napięcie, skoncentruj  na nich uzdrawiające światło i usuń je.

6. Twoje ciało lśni .Światło płynie do czakry  splotu słonecznego, przedostaje się przez ciało emocjonalne i otwiera je. Miłość i światło wszechświata płyną do twojego ciała, po czym powracają do wszechświata. To trwa przez kilka minut.

7. Zanim otworzysz oczy i wstaniesz, przez minutę pozostań w ciszy.

 RICK PHILIPS